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男生燃脂

體脂肪率(體脂率) 【iFit 愛瘦身】健康 …

何謂體脂肪率 其值代表脂肪佔全身體重的百分比,以兩個相同身高、體重的人來說,其身型會因體脂率的高低而有極大的差異,故體脂肪率可說是瘦身計畫中相當重要的指標


基礎代謝率

何謂基礎代謝率(BMR) 基礎代謝率(Basal metabolic rate, BMR),是維持一個人生命所需的基本熱量,即使整天靜臥也會消耗掉。


基礎代謝率 【iFit 愛瘦身】健康不復胖 …

何謂基礎代謝率(BMR) 基礎代謝率(Basal metabolic rate, BMR),是維持一個人生命所需的基本熱量,即使整天靜臥也會消耗掉。基礎代謝率會隨著年齡增長而逐漸下滑,但隻


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流行時尚,彩妝美容,名人明星 Marie Claire …

內容涵蓋流行時尚、彩妝美容、生活娛樂、名人明星、人文藝術、星座占卜、兩性愛情等,以影音、部落格、討論區、社群經營方式,提供女性養成自我風格的第一手資訊。


流行時尚,彩妝美容,名人明星 Marie Claire 美麗佳人風格 …

認真吃認真做運動、現在全身像被毆打過的痠軟,可是!感覺很多深層的緊繃都被放鬆到了!Selina任家萱公開一個半月降體脂


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媚登峯Trust me, you can make it!

媚婷峯集團成立於1978年,在健康體重控製、纖體與美顏領域,近30年來已成功躍升為卓越領導企業,為無數女性消費者創造了美麗同時兼顧健康的福址。 希望以與世界同步的新觀念、新技術、新服務、新商品,為人們實踐身心健康、實現長齡夢想,再造


不用上健身房,在家也能做的4分鐘快速 …

現代人生活忙碌,工作一整天下來,往往沒有力氣跟時間上健身房運動,再加上外食居多,身材無可避免地往橫向發展,小編今天要分享一個CP值超高的快速燃脂瘦身訓練法,讓你花少少的4分鐘就能「把肥肉~都甩啦甩啦」!


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