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更年期要吃的食物

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更年期高血壓 一.何謂更年期高血壓? 更年期高血壓主是由於女性更年期卵巢功能衰退,雌激素分泌減少導致內分泌失調,引起植物神經功能紊亂,從而導致睡眠不好、情緒不穩、煩躁不安、潮熱、出汗、月經不調等,同時引起血壓波動。


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補血湯對女性滋補調理來說,有非常重作用。營養專家指出,在日常飲食中注意營養合理搭配,並適當食用補血補氣食物,有助女性防病抗病。阿膠紅棗烏雞湯材料:烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞、桑葚、薑做法:1、烏雞1隻,洗淨。


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親,你含鐵豐富食物。如瘦肉、家禽、動物肝及血、蛋類、豆製品等富鐵食物。多富葉酸 …


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五大腸瘜肉好發上班族,苦腸四作息隱癌憂 華人健康網 黑木耳加中藥減重發威!甩開多囊性卵巢症候群 華人健康網 擺脫感冒體質!這4類食物助你增強免疫不再生病 華人健康網 魔芋、姑婆芋分得清?顏宗海:兩者都含這種毒素


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你好請問手腳冰冷的情況要多吃什麼東西 …

【諮詢提問】 提問日期:20090114 16:41 瀏覽人數:12072 【來自基隆市中正區】 你好 請問手腳冰冷情況 什麼東西可以改善體質 或者是說什麼中藥可以呢 因為這次手腳冰冷有點誇張 關節部分會有點難動


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