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痛風食療食譜

『贏』在冬令進補 立冬 , 養生 , 保健 , 食 …

時序慢慢進入冬季,暑氣漸消,又到了吃補季節,陽曆十一月初開始進入「立冬」,習慣上大家把這個節氣認為是冬季的開始。臺北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸指出,冬令進補是國人傳統養生保健的一環,易經雲「冬至一陽生」,此時寒冷


『贏』在冬令進補 立冬 , 養生 , 保健 , 食譜 , 進補

時序慢慢進入冬季,暑氣漸消,又到了吃補季節,陽曆十一月初開始進入「立冬」,習慣上大家把這個節氣認為是冬季的開始。


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食物營養與功能 (22) 介紹日常飲食中常見食物功能大集合,各種食物營養成份分析,食物的功效與療效,食物治病分析。


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介紹日常飲食中常見食物功能大集合,各種食物營養成份分析,食物的功效與療效,食物治病分析。蔬果能使身體減輕負擔,可透過自然的食材與烹調方式來獲取均衡的營養。


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